Power Fit

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Confira os detalhes sobre as aulas de Power Fit

O Power Fit é uma aula realizada com barras e anilhas com o objetivo de tonificar e definir a musculatura.

Opção para quem não gosta de treinar sozinho na musculação, podendo se divertir numa aula em grupo, com resultados estimulantes.

Confira os benefícios de fazer a aula de Power Fit:

  • Queima calorias
  • Melhoria da resistência de força
  • Melhoria da resistência cardiorrespiratória
  • Definição muscular
  • Desenvolve autoestima
  • Diminuição da gordura corporal

 

Horários da Aula de Power Fit

  • 18:30

    Power Fit

  • 16:00

    Power Fit

  • 18:30

    Power Fit

Videos da Aula de Power Fit

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