Yoga

Yoga

Confira os detalhes sobre as aulas de Yoga

A Yoga nos revela o segredo da saúde integral através de técnicas sutis, nos trazendo uma tranquilidade emocional, alivio do estresse, flexibilidade dos membros, com um aumento na energia e vitalidade do corpo. Yoga proporciona mais energia e ao mesmo tempo, relaxamento.

Confira os benefícios de fazer a aula de Yoga:

  • Proporciona equilíbrio físico e mental, força, resistência, flexibilidade, relaxa e acalma mente e corpo
  • Melhora o funcionamento de todos os sistemas como: imunológico, digestivo, reprodutor, excretor e etc
  • Ativa circulação sanguínea
  • Ganho de flexibilidade, força, equilíbrio, melhor postura corporal
  • Promove um intenso bem-estar físico, mental e relaxamento geral
  • Alivia o stress

Horários da Aula de Yoga

  • 09:00

    Yoga

  • 19:00

    Yoga

  • 09:00

    Yoga

  • 19:00

    Yoga

Venha fazer uma aula experimental!
Entre em contato para tirar suas duvidas!