Karatê Shubu-Dô E Defesa Pessoal

Karatê Shubu-Dô E Defesa Pessoal

20/02/2019

Horários: TERÇAS E QUINTAS-FEIRAS ATÉ 12 ANOS: 18h30 até 19h30 OUTRAS IDADES: 19h30 até 20h30

Karatê Shubu-Dô um estilo de arte marcial com uma visão moderna, além de todo o treinamento proporcionado pelo Karatê, aborda técnicas de defesa pessoal e autocontrole para situações adversas do cotidiano. Nos treinos, o praticante define junto com o professor as suas metas dentro do esporte, podendo visar seu treinamento para competições do estilo, ou somente praticá-lo como meio de atividade física para uma boa saúde e socialização.

O Karatê promove aumento da resistência muscular,coordenação motora, flexibilidade, capacidade cardiovascular e respiratória, além da melhora da concentração, autoestima e auxilia na perda de peso em alguns casos. É um esporte que pode ser praticado em qualquer idade, pois os treinos são personalizados de acordo com o levantamento fisiológico de cada indivíduo.

PROF. GUILHERME JACOPETTI PSZEDIMIRSKI, 

credenciado para ministrar aulas pela Associação de Artes Marciais Shubu-Dô (AKSD), com a graduação Faixa Preta 2º Dan no estilo. Acadêmico de Bacharelado em Educação Física-UEPG, é graduado faixa Azul 1° Grau de Jiu-jitsu pela EquipeCheckMatBJJ e Faixa Laranja de Taekwondo pela equipe ZambaTaekwondo, Liga Pégasus.





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